Профилактики ОРВИ, гриппа и других вирусных инфекций

Специалисты управления по контролю за качеством и безопасностью товаров и услуг аль-Фарабийского района г. Шымкент Айдарова Асем Рахимовна и Айдарова Асем предоставили сотрудникам и студентам  университета рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ.

Грипп – инфекционное заболевание верхних дыхательных путей c симптомами интоксикации. Заболевание передается воздушно-капельным путем.

Симптомы гриппа  – боль в горле, повышение температуры тела,

головная боль , а также  боль в мышцах, вследствие чего человек становится временно нетрудоспособным. Грипп в зависимости от вида  вируса делится на следующие типы:  А,В,С. Грипп может длиться 5-10 дней c последующим  осложнением.

Запущенное заболевание, осложненное  бактериальными инфекциями, может перейти в отит,гайморит.

Как можно уберечься от вирусов?

– с момента появления первых признаков болезни  необходимо сохранять домаший  постельный режим;  два раза в день проветривать комнату; носить ватно-марлевые повязки при насморке, кашле; употреблять большом количестве жидкость, в том числе чай; сохранять личную гигиену,  вызвать врача на дом.

Меры профилактики острых респираторных вирусных инфекций и других вирусных инфекций:

  1. Выходя из дома, нанесите внутрь носовых проходов оксалиновую мазь;
  2. Избегайте мест массового скопления людей;

3.Пейте больше жидкости, проводите  больше времени на свежем воздухе;

  1. Употребляйте больше блюд с витамином С;

5.Применяйте  народное лечение (лук, чеснок).

6.Строго следуйте  рекомендациям врачей.

Не будьте  равнодушными к своему здоровью!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top